Güneş Kreminin Doğru Kullanımı: Nasıl, Ne Zaman ve Ne Kadar Uygulanmalı?

1. İlk olarak, güneş kremi şişesini kullanmadan önce iyice çalkalamanız gerekir. Böylece, uzun süre saklandığında güneş kreminde oluşabilecek pıhtılaşmayı gidermeye yardımcı olabilirsiniz.

2. Tüm açıkta kalan cilt alanlarını tamamen kaplayın ve kulakları, boynu veya ellerin arka kısmını unutmayın - bunlar genellikle gözden kaçar. Güneş kremini elinize tek seferde değil, daha küçük miktarlar halinde sıkarak eşit şekilde yayılmasını sağlayabilirsiniz.

3. Güneş kremini yüzünüze uygularken, hafif tampon hareketleriyle sürmek ovuşturarak sürmekten daha iyidir. Tahrişi önlemeye ve daha eşit bir uygulama sağlamanıza yardımcı olur.

4. Gözlerin etrafına uygularken ekstra dikkatli olun. Küçük miktarlar ile uygulama yapın. Hatta, mümkünse stick formdaki güneş kremlerinden tercih edin. Bu formdaki kremler ince bir tabaka uygulamanıza ve gözde tahriş riskini en aza indirmenize olanak tanır.

5. Yüzünüze güneş kremi uygularken, yüz güneş kremlerini tercih edin. Yüz için üretilen güneş kremleri tahrişi önlemek ve gözenekleri tıkamamak için formüle edilmiştir. Genellikle daha hafif yapıdadır. Bu da görünümlerini azaltır.

Günlük olarak güneş koruyucu kullanmanızı öneririz. Hatta bulutlu günlerde bile çünkü hava kapalıyken bile ultraviyole ışınları cildinize zarar verebilir. Bu nedenle, günlük cilt bakım rutininize SPF içeren bir nemlendirici eklemek ve, her gün güneşe karşı korunma alışkanlığı edinmek iyi bir fikir olabilir.

Güneşli yaz aylarında bir kez uygulama yeterli değildir. Peki ne sıklıkta tekrar uygulanmalıdır?

En azından her iki saatte bir yeniden uygulamayı hedefleyin. Unutmayın ciltte oluşan çoğu güneş hasarı dışarı çıkmadan önce güneş kremi uygulanmasına rağmen, günün ilerleyen saatlerinde ilk uygulamanın zayıflamasından sonra meydana gelmektedir. Bu nedenle gün boyunca sürekli olarak güneş kremi uygulamaya devam etmek önemlidir. 

Ayrıca yüzmeden hemen sonra veya terlediyseniz ürünü tekrar uygulayın, çünkü her ikisi de önceden uygulanan güneş kremi tabakasını bozar.

"Yüz kreminiz sürdükten sonra mutlaka güneş kremi uygulayın, böylece yüzünüzün hassas cildini kırışıklık veya pigment lekeleri gibi erken yaşlanma belirtilerinden koruyabilirsiniz," diyor Beiersdorf'dan Dr. Göddertz.

Bazı görüşler güneş kreminin nemlendiriciden önce mi yoksa sonra mı uygulanacağının, güneş kreminizde kullanılan UV filtresi tipine göre değişeceğini öne sürse de Beiersdorf'dan Dr. Göddertz, güneş koruyucu ürünlerde kullanılan UV filtrelerinden bağımsız olarak, her zaman nemlendiriciden sonra uygulamanızı önermektedir.

Makyajdan önce güneş kremi uygularken, cildinizin en az 5 dakika kurumasını beklediğinizden emin olun, bu maksimum emilimi sağlar.

Elbette, gün boyunca güneş kremi yenilemek (ki bunu yapmalısınız!) makyajı etkileyebilir. Bunu önlemenin bir yolu, bir makyaj süngerini küçük bir güneş kremi havuzuna batırıp yüzünüze hafifçe dokundurmaktır.

Ovalamak yerine dokundurarak, makyajı bulaştırmaktan kaçınırsınız. Ayrıca, daha hafif bir güneş kremi kullanmak da bulaşmayı önlemeye yardımcı olur, ancak her zaman olduğu gibi, size en iyi korumayı sağlayacak güneş kremini seçmek en iyisidir.

Evet, ancak bunun bir ikame olarak kullanılması en iyisi değildir. Nemlendiriciler cildi nemlendirmek için özel olarak üretilmiştir, oysa bu güneş kreminin ek bir özelliğidir ancak birincil amacı değildir, bu nedenle cildiniz ihtiyaç duyduğu nemi almayabilir.

Ayrıca, güneş kreminizin belirli bir cilt tipi için formüle edilip edilmediğine de bağlıdır. Örneğin, yağlı ciltler için formüle edilmiş bir güneş kremi daha hafif olacaktır, bu yüzden yeterince nemlendirilmediğiniz için bir nemlendirici de kullanmalısınız.

Bir bez veya kumaş parçasını uzun bir kaşık etrafına sarın (veya plajdaysanız, küçük bir kürek de kullanabilirsiniz), güneş kremi bezine birkaç nokta damlatın ve sonra güneş kremi bezini sırtınızın üzerine sürün. Uzun bir kaşık veya bir kürek bulunmuyorsa, başka bir yol daha var...

Bir metre kadar streç film çıkarın ve ortasına beş veya daha fazla nokta güneş kremi uygulayın. Streç filmi kaldırın ve kendinizi bir havluyla kuruluyormuş gibi sırtınıza uygulayın.

Bu yöntemler iş yarayabilecek olsa da daha kolay bir çözüm olmalı, değil mi? NIVEA, kullanım kolaylığı ile öne çıkan sprey güneş kremleri de sunmaktadır. Geleneksel güneş kremlerinin aksine, bu spreyler, vücuda sisleme şeklinde uygulanarak elle ovalama gerektirmez. Sprey formlardaki ürünler yeterince incedir ve kendiliğinden emilir.

NIVEA SUN Protect & Dry Touch Refreshing Mist SPF 50 ideal bir seçenektir çünkü tamamen şeffaftır, ferahlatıcıdır ve suya dayanıklıdır. Yine de cildiniz su ve terle uzun süre temas ettiğinde güvende olmanız için spreyi tekrar uygulamanızı öneririz.